Wszystko jedno, czy jesteś długonogą blondynką przed trzydziestką, czy zwalistym facetem po trzydziestce, pierwsze zmarszczki wzbudzają twój niepokój. Czy to już starość? To naprawdę życie jest tak krótkie? A pierwsza reakcja to bunt przeciwko biologii i chęć boksowania się z naturą.

Niepoddawanie się nieuchronnym procesom to nie jest kopanie się z koniem. W walce ze zmarszczkami to ty możesz być zwycięzcą. No dobrze, tylko przez pewien czas, ale to w dużym stopniu zależy od ciebie, jak długo będziesz schodzić z ringu niepokonany. Na zmarszczki jeszcze będziesz mieć czas, teraz pora zadbać o swoją skórę.

Dlaczego skóra się starzeje?

Jeśli właśnie wróciłeś z urlopu i zauważyłeś, że skóra stała się sucha i łuszczy się, to widoczny znak, że zbyt długo przebywałeś na słońcu, a po powrocie z plaży skóra nie otrzymała należnej dawki wilgoci ukrytej w dobrym kremie nawilżającym. Słońce w znacznym stopniu przyczynia się do powstawania zmarszczek. Podobna przyczyna to przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, bo powietrze jest tam zbyt suche.

O pierwsze zmarszczki możesz obwiniać też siebie, jeśli palisz papierosy, źle się odżywiasz, nie uprawiasz sportu, nadużywasz alkoholu. Niezdrowy tryb życia odbija się najpierw na skórze, bo prowadzi do uszkodzenia kolagenu – składnika skóry, odpowiedzialnego za zwartość i jędrność skóry. Przez takie zaniedbania cierpią też włókna elastyny, które powinny zapewniać skórze elastyczność i sprężystość. Jeśli kolagen i elastyna nie są w dobrej kondycji, nic dziwnego, że twarz przestaje być gładka.

Za gładką cerę odpowiada też kwas hialuronowy, którego zadaniem jest wiązanie wody w organizmie. Niestety, wraz z upływającym czasem, jest go coraz mniej, a niedobory prowadzą do degeneracji tkanek. Skóra jest więc mniej naprężona, pojawiają się coraz głębsze zmarszczki i bruzdy. Płeć piękna radzi sobie z tym problemem w taki sposób, że przy pomocy strzykawki uzupełnia niedobory kwasu hialuronowego, wypełniając zmarszczki. Mężczyźni mogą zrobić to samo, ale po co się katować (zastrzyki bolą, jak wiadomo, a i odporność na widok krwi jest u panów jakby mniejsza), jeśli podobne zadanie spełniają dobre kremy nawilżające. Tu uwaga, dla facetów – MĘSKIE kremy. Podbieranie kremu, balsamu czy żelu z damskiej kosmetyczki w niczym nie przysłuży się męskiej urodzie, albowiem skóra męska potrzebuje bardziej zdecydowanego działania niż delikatna niewieścia cera.

Cóż więc uratuje cię przed przedwczesnymi zmarszczkami?

Sprawdzone kremy do walki ze zmarszczkami

Już tylko nieliczni panowie uważają, że kosmetyki do pielęgnacji skóry  przystoją tylko płci nadobnej. Tym jednak, którzy nadal obawiają się, że używając kremu przeciwzmarszczkowego, utracą nieco męskości, polecamy GUAM UOMO – krem po goleniu, który dzięki rewelacyjnym składnikom, takim jak fitosomy morskie, wyciąg z alg czy kora z sosny śródziemnomorskiej, ma działanie przeciwzmarszczkowe.  Krem „dwa w jednym” nie wzbudzi podejrzeń domowników, w końcu krem po goleniu to atrybut prawdziwego faceta, a że redukuje zmarszczki, odmładza i opóźnia starzenie, to tylko uboczne działanie, o czym nikt nie musi wiedzieć. A podziwiany za gładkie oblicze możesz skromnie tłumaczyć, że to zasługa genów.

Panom jawnie dbającym o swój wygląd oferujemy natomiast głęboko nawilżający i regenerujący męski krem do twarzy z kompleksem Urban Shield®, który maksymalnie nawilża skórę i chroni przed szkodliwymi czynnikami, z jakimi skóra styka się w warunkach miejskich (zanieczyszczenia powietrza, niekorzystne warunki atmosferyczne). Dodatkowo zabezpiecza skórę przed błyszczeniem.

Na noc warto zaś zastosować lekki krem AHA, który odżywia i regeneruje naskórek, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się skóry. Silniejsze działanie ma Cultus Homme – ekskluzywny męski krem intensywnie liftingujący. Wśród jego składników znajduje się kolagen i kwas hialuronowy, co zapewnia intensywne działanie przeciwzmarszczkowe – zmarszczki wypełniane są od wewnątrz, skóra staje się jędrna i elastyczna. Intensywne nawilżanie zapobiega powstawaniu kolejnych niedoskonałości.

Zadbana twarz, gładka skóra skutkują dobrym samopoczuciem i większą pewnością siebie. Zmarszczki są nieuchronną koniecznością i dowodem na to, że się żyło – jak powiedziała amerykańska gwiazda Shirley MacLaine. Ale ich pojawianie się można odsuwać w czasie.

Łupież to dolegliwość, która dotyka co drugiego Ziemianina. Jeśli do tej pory cię omijała, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że jeszcze przyjdzie czas, gdy się będziesz z nią borykał. Jeśli już zwalczyłeś tę przypadłość, nie oznacza to, że znowu nie będziesz musiał stanąć do walki. Nikt pod tym względem nie jest pewien dnia ani godziny. Warto więc poznać wroga, by skutecznie go pokonać.

Białe czy żółtawe łuski, pokrywające włosy czy też leżące na ubraniu, nikomu chluby nie przynoszą. Niestety, kojarzą się od razu osobom postronnym z brakiem higieny i zaniedbaniami w pielęgnacji włosów. Jest to przypadłość bardzo krępująca dla posiadaczy takiej „ozdoby”, dlatego trzeba się jej szybko pozbyć. Nawet częste mycie zwyczajnymi szamponami, stosowanie odżywek i masek nic tu nie pomogą, a istnieje niebezpieczeństwo, że problem się nasili.

Łupież – czy to twoja wina?

Nie ponosisz żadnej winy, że łupież oszpeca twoją fryzurę. Winą należy bowiem obarczyć pewien gatunek grzyba, o egzotycznej nazwie Malassezia, którego to naturalnym środowiskiem jest owłosiona skóra głowy. Tego nieproszonego lokatora (tak jak i setki innych mikroorganizmów) ma każdy z nas. Niektóre osoby są odporne na działanie tego drożdżaka, u innych zaś na wrażliwej skórze pojawia się łupież. Malassezia ma szczególnie korzystne warunki do rozwoju na przetłuszczającej się skórze, żywi się bowiem łojem. Ponieważ w okresie dorastania normą jest nadmierne wydzielanie łoju, skutkiem czego są szybko przetłuszczające się włosy, więc to młodzi ludzie głównie narzekają na problemy z łupieżem. Na przetłuszczonej skórze dochodzi do nieprawidłowego rogowacenia naskórka i pojawia się łupież tłusty.  Ma on wygląd żółtych łusek przylegających do skóry, czemu towarzyszy swędzenie Gdy nic z tym nie zrobisz, łuski się nawarstwiają, osłabiając tym samym włosy, co może doprowadzić do ich wypadania.

W przypadku suchej skóry łupież też jest suchy. Ma postać luźno osadzonych białych łusek, które bez trudu opadają na ubranie nawet przy potrząsaniu głową. Nie zagraża gęstości naszej fryzury, ale jego wygląd jest równie nieestetyczny co jego tłustego pobratyńca.

Wniosek jest jeden: łupieżu nie należy bagatelizować, nie czekać aż „samo przejdzie” (bo nie przejdzie), tylko od razu trzeba wziąć się do roboty. W przeciwnym razie dopiero wtedy będzie wstyd. Dla jasności: nie musisz się wstydzić, że masz łupież, ale pod warunkiem, że natychmiast starasz się go zlikwidować. Jeśli go jednak tolerujesz i hodujesz dalej, tego ci otoczenie nie wybaczy.

Jak zwalczać łupież?

Problem należy likwidować u podstaw, czyli należy usunąć ze skóry głowy grzyby Malassezia. Do tego celu służą szampony z zawartością substancji przeciwgrzybicznych. Takimi składnikami są: ketokonazol, pirytonian cynku, piroktolanina, octopirox lub siarczan selenu. Dlatego też kupując szampon przeciwłupieżowy, sprawdź, czy zawiera jedną z tych substancji.

My polecamy American crew – męski szampon przeciwłupieżowy z zawartością pirytonianu cynku a także ekstraktów z szałwii, rozmarynu i mięty pieprzowej oraz olejku z drzewa herbacianego.

Jego zaletą jest eliminacja grzybów, regulowanie wydzielania łoju, oczyszczanie i wzmacnianie skóry głowy i włosów. Poza tym – pielęgnuje włosy i dodaje im objętości.

Innym kosmetykiem skutecznie rozprawiającym się z łupieżem jest szampon przeciwłupieżowy marki men-u o działaniu przeciwgrzybicznym, normalizującym wydzielanie łoju, zapobiegającym rogowaceniu naskórka.

Wart polecenia jest też Recipe for Men – męski szampon przeciwłupieżowy, który eliminuje przyczyny i objawy łupieżu, zwłaszcza gdy jest stosowany razem z tonikiem przeciwłupieżowym o tej samej nazwie. Nadaje się do codziennego mycia, włosy stają się zdrowe i lśniące, a po łupieżu nie ma śladu.

Pokonaj łupież skutecznie i zapomnij o białych łuskach opadających na ramiona.

Czy wiecie, że kobiety, oceniając fizyczną atrakcyjność mężczyzn, niemal zawsze biorą pod uwagę wygląd dłoni i paznokci? Dłonie są nie tylko częścią prywatnego wizerunku, ale są też oceniane w kontekście pracy zawodowej, zwłaszcza w kontaktach z klientem. Podobnie jak dress code, w wielu zawodach obowiązuje staranny wygląd, którego podstawą są zadbane dłonie.

Skóra na dłoniach ma częsty kontakt z wodą, mydłem i detergentami. To powoduje, że szybko traci wilgotność, staje się sucha i zaczyna się łuszczyć. Używanie silnie działających detergentów bez ochronnych rękawiczek prowadzi do uszkodzeń skóry, praca fizyczna powoduje zgrubienia i odciski. Ekspozycja na słońce powoduje powstawanie plam i przebarwień. Niewłaściwe obcinanie i piłowanie paznokci skutkuje ich pękaniem i łamliwością. Nieusunięte skórki przy paznokciach nie dodają im urody. Lista zaniedbań może się wydłużyć, jeśli do tego nie przestrzegamy codziennej higieny.

Jak dbać o skórę dłoni?

Skóra dłoni koniecznie wymaga nawilżania. Ręce myjemy nawet kilkanaście razy dziennie, a mydło wysusza skórę, więc szybko staje się szorstka. Należy przynajmniej dwa razy dziennie po umyciu i wysuszeniu  nakładać na dłonie krem lub balsam nawilżający. Pozwoli to zachować gładką skórę oraz zapobiec łuszczeniu się i pierzchnięciu. Naskórek staje się gładki i delikatny. Takie odżywcze działanie ma nawilżający męski balsam do dłoni Baxter of California.

Takie składniki jak aloes, masło shea, olejek z awokado silnie nawilżają skórę, witaminy E, C i B5 regenerują uszkodzony naskórek. Preparat szybko się wchłania, nie pozostawia tłustych plam, do stosowania również w pracy.

Innym nawilżającym i regenerującym kosmetykiem jest Muhle ORGANIC – odżywczy olejek araganowy.

Olej araganowy uważany jest za jeden z najskuteczniejszych substancji pielęgnacyjnych. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E oraz antyoksydanty. Dzięki temu nie tylko pielęgnuje i wygładza skórę, ale też opóźnia jej starzenie i chroni przed szkodliwym działaniem słońca. Do stosowania także na skórę twarzy i całego ciała.

Jak dbać o paznokcie?

By zadbać o paznokcie, musisz dysponować odpowiednimi akcesoriami. Polecamy praktyczny zestaw do manicure marki HeadBlade. Komplet składa się z obcinaka, pilnika, nożyczek, narzędzia do wycinania skórek, do tego jeszcze – tak przy okazji – dodano narzędzie do czyszczenia uszu.

Na kształt paznokci nie mamy wpływu, ale decydujemy o ich długość. Męskie paznokcie nie powinny wystawać poza opuszkę palca. Dłuższe, nawet czyste, są źle postrzegane. Do obcinania twardych paznokci używa się obcinaka lub nożyczek. W innych przypadkach wskazane jest użycie pilnika, którym też nadaje się płytce owalny kształt. Na wygląd paznokci duży wpływ ma skórka otaczająca płytkę. Należy ją odsuwać delikatnie przy pomocy pilnika ewentualnie drewnianego patyczka, najlepiej po kąpieli, bo wtedy jest miękka i podatna na zabiegi. Niewskazane jest jej samodzielne wycinanie, bo nietrudno o skaleczenie i w konsekwencji stan zapalny.

Jeśli paznokcie są kruche, pobrużdżone i łamliwe, oznacza to pewne niedobory żywieniowe. Należy więc zadbać, by w diecie nie brakowało wapnia, żelaza i magnezu. W jadłospisie powinny się znaleźć takie produkty jak mleko i przetwory mleczne, ziarna zbóż, zielone warzywa, wołowina i podroby.

Profesjonalne dbanie o dłonie

W gabinecie kosmetycznym profesjonalista zadba o męskie dłonie kompleksowo. Na zniszczoną skórę wskazane są np. zabiegi parafinowe, które wspomagają jej regenerację, wykonuje się także peelingi, czyli złuszczanie martwego naskórka, również nakłada się maseczki nawilżające, a paznokcie są szlifowane, wygładzane i polerowane.

Niemniej jednak domowa pielęgnacja jest na tyle wystarczająca, by się czuć zadbanym  i atrakcyjnym. Wymienione kosmetyki znajdziesz na stronach menspace.pl.