Zroszone plecy czy skropione czoło to znak, że organizm próbuje walczyć z nadmiernym przegrzaniem organizmu. Jest to więc wpisane w fizjologię każdego mężczyzny. Nie da się jednak ukryć, że ciągłe pocenie jest uciążliwe. Z jednej strony może być powodem dyskomfortu, a z drugiej… silnym afrodyzjakiem.

Pot może być czynnikiem obronnym, który zapobiega nadmiernemu przegrzaniu się organizmu. Jednak jego rola nie sprowadza się wyłącznie do regulowania temperatury ciała. Ułatwia utrzymanie odpowiedniej wilgotności skóry i – wraz z wydzielanym sebum – zabezpiecza skórę przed wnikaniem drobnoustrojów. Z potem pozbywamy się także toksycznych produktów przemiany materii. Słowem – pot jest sprzymierzeńcem!

3 mln gruczołów potowych

Czy wiesz, że nawet 3 mln gruczołów potowych uczestniczy w wydzielaniu potu? Cały proces odbywa się mimowolnie, ale przy stałej kontrolo układu nerwowego. Dlatego sami nie za bardzo mamy wpływ na to, jak często i jak bardzo się pocimy. Na szczęście pot ma zapach neutralny – jeśli wydziela się u zdrowego człowieka dbającego o higienę. Jego skład jednak może się zmienić, w zależności od diety, przyjmowanych leków, klimatu oraz do hormonów.

Nadmierne pocenie to twój problem? Zwalcz go

Bez względu na to, czy nadmierne pocenie to kwestia genów czy może konkretnego rozmieszczenia gruczołów potowych, nie musisz godzić się na taki stan. Istnieje bowiem wiele sposobów, dzięki którym zapomnisz o dyskomforcie i nieestetycznych plamach pod pachami czy na plecach.

Jak walczyć z potem? Zacznij od najprostszych sposobów, które mogą przynieść zadowalające efekty.

• Odpowiednia higiena – to podstawa, jeśli chcesz wydzielać bezwonny pot. Nie ma nic gorszego, jak odstraszający zapach, który jest efektem rozkładających się bakterii. Bierz codziennie prysznic, a dwa razy w tygodniu postaw na kąpiel z dodatkiem ziół obkurczających gruczoły potowe.
• Noś przewiewne ubrania – codziennie świeże ubranie to konieczność u mężczyzn z nadmierną potliwością. Postaw na odzież wykonaną z naturalnych włókien – wyrzuć wszystko to, co jest sztuczne. Dobrym rozwiązaniem jest także bielizna „oddychająca”, która wchłania pot, a potem go odparowuje.
• Niezbędna depilacja – nadmierne owłosienie jest idealnym siedliskiem bakterii, które – rozkładając pot – sprzyjają wydzielaniu brzydkiego zapachu. Pozbądź się włosków, a szybko poczujesz różnicę. Do usunięcia owłosienia wystarczy krem / żel do golenia (nasze propozycje to: American Crew – żel do precyzyjnego golenia, Muhle ORGANIC Męski krem do golenia) oraz maszynka do golenia.
• Dezodoranty i antyperspiranty – stosowanie odpowiednich kosmetyków jest również ważne. Najlepiej sprawdzą się antyperspiranty, które zatrzymają nadmierną produkcję potu (nasz typ to Naturalny dezodorant ałun potasowy) lub dezodoranty maskujące zapach (np. Speick Men Dezodorant w sztyfcie).

Zawsze też możesz zdecydować się na bardziej radykalny krok. Gabinety medycyny estetycznej oferują profesjonalne zabiegi eliminujące nadmierną potliwość, np. wstrzykiwanie toksyny botulinowej.

Mężczyźni pachną inaczej…

Zapach potu u mężczyzn jest bardziej wyrazisty. Spowodowane jest to przede wszystkim obecnością testosteronu. Dlatego pot może stać się bodźcem do intensywniejszej produkcji żeńskich hormonów płciowych i zwiększanie apetytu na seks u kobiet. Bardzo możliwe, że jest to kwestią wydzielanych przez mężczyzn feromonów – substancji, które oddziałują na podświadomość otoczenia i sprawiają, że jedne osoby są bardziej pociągające od innych.

Ale i „sztucznym” zapachem można przyciągać. Wystarczą tylko odpowiednie perfumy lub wody toaletowe, by kusić i zwracać uwagę kobiet.

Nasze propozycje to:

• woda toaletowa D.R. Harris Windsor,
• woda toaletowa Scottish Fine Soaps.

Pamiętaj jednak, że zapach powinien zachować harmonię pomiędzy wyrazistością a delikatnością.

Nadmierne błyszczenie, rozszerzone pory i skłonność do powstawania trądziku – tak w skrócie można scharakteryzować skórę tłustą. Cerę, która wymaga od mężczyzn nie lada cierpliwości i poświęcenia. Bo nawet jeśli rano umyją twarz, za kilka godzin będą świecić się niczym choinka na Boże Narodzenie lub ledowa tablica reklamowa w centrum miasta. Wystarczy jednak znaleźć „złoty środek” w pielęgnacji, by skóra przetłuszczająca się nadmiernie, wreszcie została poskromiona.

Są mężczyźni, którzy uciekają się do „sztuczek” mających na celu wyeliminowanie błyszczenia. Sztuczki te polegają przede wszystkim na wysuszeniu skóry, a efekt takich działań bywa najczęściej opłakany. Nadmierne przesuszenie skóry to sygnał dla gruczołów łojowych do jeszcze intensywniejszej pracy, a to oznacza nadmierną produkcję sebum. Koło się zamyka i zaczyna się kręcić – niczym karuzela, którą trudno zatrzymać.

Podstawa – prawidłowe oczyszczanie

Jeśli zależy ci na prawidłowej pielęgnacji cery, zacznij od jej oczyszczania. Zrezygnuj z pachnącego i kolorowego mydła na rzecz kosmetyków dedykowanych skórze tłustej. Najlepiej sprawdzą się łagodne żele myjące, które delikatnie odtłuszczają i nie nasilają pracy gruczołów łojowych. Pamiętaj także o odpowiednim tonizowaniu – najlepiej tonikiem bez alkoholu, który nie będzie wysuszał i podrażniał naskórka.

Nasze propozycje dla ciebie to:

• Depot No. 801 Daily Skin Cleaner –  żel o potrójnym działaniu – oczyszczającym, detoksykującym oraz regulującym produkcję sebum. Przywraca równowagę i zapobiega powstawaniu niedoskonałości. W swoim składzie zawiera aktywny węgiel, delikatnie środki powierzchniowo czynne i opatentowaną mieszankę humektantów o działaniu regulującym nawilżenie.
• Baxter of California – Żel do mycia twarzy – przeznaczony do usuwania zanieczyszczeń i nadmiaru sebum. Jednocześnie działa regenerująco i silnie nawilża. 100% naturalnych składników.
• Baxter of California – tonik ziołowo-miętowy – tonizuje skórę oraz normalizuje wydzielanie sebum. Przywraca naturalne pH cery. 100% natury zamkniętej w buteleczce. Daje świetne efekty podczas stosowania z żelem z tej samej serii (patrz punkt wyżej).

Nie zapomnij o kremach

Skóra tłusta potrzebuje dodatkowych składników, które dostarczysz poprzez stosowanie kremów. Ale nie uniwersalnych, lecz odpowiednio dobranych. Zapomnij o tłustych i ciężkich kremach, które tylko pogorszą sprawę. Sięgnij po takie, które będą przede wszystkim matowały, zapobiegając nadmiernemu błyszczeniu i przy okazji nie zapychających porów.

Nasze typy to:

• men-ü Matt Moisturiser – to sprzymierzeniec tych mężczyzn, u których problem błyszczenia cery jest nasilony. Preparat wchłania nadmiar sebum (szczególnie ze strefy T), zapobiegając świeceniu się skóry nawet przez kilka godzin.
• Baxter of California Oil Free Moisturizer – to doskonała propozycja dla mężczyzn, którzy walczą z przetłuszczają się cerą. Preparat głęboko nawilża i reguluje gospodarkę lipidową skóry. działa podwójnie, niwelując niedoskonałości. Zawiera witamy A i E, a także aloes, rumianek i ekstrakt z kamelii japońskiej.
• Recipe for men Anti-Shine Moisturizer – to rewolucyjny matująco-nawilżający krem do męskiej skóry twarzy. Wchłania nadmiar sebum i zmniejsza błyszczenie. Działa także nawilżająco.

Niszcz pryszcze

Cera tłusta, szczególnie jeśli zostanie przesuszona, ma tendencję do tworzenia wyprysków. Jeśli chcesz im zapobiec lub zwalczyć istniejące pryszcze, sięgnij po kosmetyki do pielęgnacji skóry trądzikowej. Działając antybakteryjnie, celują w przyczyny trądziku i nie wysuszają przy tym cery.

Możesz wypróbować:

• men-u Męski antybakteryjny mini żel do mycia twarzy – wysoko skoncentrowany, wykazuje silne działanie antybakteryjne. Dogłębnie oczyszcza cerę, odblokowuje pory oraz zmniejsza widoczność wyprysków.
• men-u Męski zestaw matująco-nawilżający – to zestaw idealny do walki z niedoskonałościami. Zawiera antybakteryjny żel do mycia twarzy, żel przeciw wypryskom do stosowania miejscowego oraz matująco-nawilżający balsam do twarzy.

Tego unikaj

I na koniec kilka praktycznych wskazówek, które wspomogą prawidłową pielęgnację cery tłustej.

• Unikaj przebywania w dusznych i gorących pomieszczeniach.
• Nie zażywaj intensywnych kąpieli słonecznych, bo słońce wysusza skórę i nasila jej błyszczenie.
• Długo utrzymującego się stresu.

Dzięki temu twoja skóra nie będzie wydzielała nadmiernej ilości sebum, a ty wreszcie przestaniesz czuć się jak choinka.

Mężczyźni zwykle narzekają na  konieczność codziennego golenia twarzy i nawet zdarza im się zazdrościć kobietom, że te nie mają takiej potrzeby. Z pewnością by nie zazdrościli, gdyby sobie uświadomili, że to jednak panie muszą bardziej walczyć, by zachować gładką skórę, poczynając już od łydek. O ileż to więcej centymetrów kwadratowych do ogolenia czy depilacji.

Tak więc, drodzy panowie, zamiast marudzić, zadbajcie o to, by porannym goleniem poprawiać sobie samopoczucie i wygląd. Nie zaszkodziłoby też przemyśleć sprawę kosztów tych codziennych zabiegów higienicznych.

Najtaniej – nie golić się. Ale czy na pewno?

Zwolennicy oszczędności oraz przeciwnicy golenia się zacierają ręce. Moda na hipsterów, a już zwłaszcza rozpowszechniający się trend na drwala, pozwala im bowiem bezkarnie zapuszczać bródki, brody i brodziska, nie wspominając już o wąsikach, wąsach i wąsiskach. Jednakże skąpcy szybko muszą się rozczarować, bo pielęgnacja brody wymaga niemało pieniędzy na kosmetyki, a i przystrzyc u fryzjera od czasu do czasu potrzeba. A żeby nie wyglądać jak autentyczny drwal z Puszczy Amazońskiej, to i zadbać o zarost potrzeba: resztki jajecznicy usunąć, przyczesać, a to szamponem i oliwką odżywczą potraktować. Krótko mówiąc, nie ma lekko. Broda rośnie sama, ale gdy już wyrośnie, musisz zakasywać rękawy, by prezentować się godnie jak dżentelmen. Inaczej nawet osobista małżonka gotowa cię wysłać w Bieszczady z zakazem powrotu do cywilizacji, dopóki się z problemem nie uporasz. I co najwyżej siekierę dośle, żebyś mógł zarobić na bilet powrotny.

A jeśli golenie, to …

Nie sztuka ogolić się elektryczną maszynką. Policzki, co prawda, gładkie, ale przyjemność taka jakby zamiast wykwintnego i pożywnego obiadu zjeść odgrzaną w mikrofalówce przedwczorajszą pizzę. Niby brzuch pełny, ale … .

Nie ma to jak tradycyjne maszynki do golenia na żyletkę. Tak, moda na żyletki powraca. I moda na tradycyjny rytuał golenia. To powrót do lat dziecięcych, kiedy to każdy mały chłopiec przyglądał się ojcu, który usuwał mydlaną pianę wraz z zarostem przy pomocy maszynki na żyletkę. Dorosłość odtąd zawsze kojarzył z tą mydlaną pianą i maszynką.  A gdy już zarost się pojawił, szybko zakupił maszynkę elektryczną. Teraz pora spełniać marzenia o Mikołajowej brodzie z piany. Pachnące mydełko czy krem, dobrej jakości woda kolońska i oto zwyczajne golenie jest czymś więcej niż prosty zabieg higieniczny. Uczucie świeżości i zadbania są warte odrobiny zachodu.

Żyletka czy wkłady do golenia?

Jednak prawdziwy mężczyzna nie lubi wyrzucać pieniędzy w błoto. Przyjemność przyjemnością, luksus luksusem, ale na czym by tu zaoszczędzić? Posługując się tradycyjną maszynką do golenia, można używać wkładów do maszynki, np. Mach3 czy Fusion albo żyletek.

Jakby nie liczyć i jakby nie porównywać, zawsze wychodzi, że żyletka pozwala zaoszczędzić nieco kasy. W dodatku usuwając zarost taką metodą jak ojciec i dziadek, warto ciepło o nich pomyśleć. Jesteśmy tylko ogniwem w łańcuchu pokoleń. A gdy jeszcze w dodatku kolejne „ogniwo” już przygląda nam się z zazdrością, jak przed lustrem rozprowadzamy pianę na policzkach, wiedzmy, że jesteśmy dla nich wzorem męskości. A atrybutem mężczyzny jest maszynka i żyletka.

Oszczędny (i nie tylko) zestaw dla panów

Do tradycyjnego golenia trzeba zgromadzić kilka akcesoriów.  Niezbędne jest mydło. Można je dostać w tradycyjnej postaci, z dołączonym tyglem (miseczką), także w sztyfcie i w kremie. Do wyboru – różne zapachy i dodatki (np. aloes, drzewo sandałowe, eukaliptus). Ceny wahają się od kilkunastu do ponad 100 złotych. Jeśli mydło, to konieczne jest użycie pędzla. W wersji dla oszczędnych to wydatek od niespełna 30 złotych, w wersji ekskluzywnej – przekracza kwotę 1300 złotych. Jednak produkt wart jest tej ceny, bo podstawa wykonana jest ze srebra, rękojeść karbonu i chromu a włosie to sierść borsucza wysokiej klasy. To też świetny pomysł na luksusowy prezent dla miłośnika tradycyjnego golenia.

Dla cery wrażliwej warto mydło zastąpić delikatną pianką lub olejkiem do nawilżania. A po goleniu należy użyć dobrej wody kolońskiej albo balsamu. Do wyboru są balsamy nawilżające, chłodzące, przeciwzmarszczkowe, liftingujące. Na wypadek skaleczenia trzeba mieć ałun (w kryształkach, w sztyfcie lub żelu).

Wszystkie produkty można obejrzeć na stronach menspace.pl. Warto wybrać je na prezent dla bliskiego sercu mężczyzny.